ゆっくりヨガレッスンを楽しむ
スマイルヨガのレッスンは、北九州市小倉北区のスタジオヨガゴコロで行います。初心者の方やカラダが硬い方でも、ゆっくりヨガレッスンを楽しんで頂けます。
呼吸の整え方、体質改善も含めたココロとカラダが元気を取り戻すヨガレッスンです。
レッスンに来られる皆さまがヨガをすることで、元気になって、そしてみなさまの元気に触れた周りの方が元気になる♪
そんなたくさんの元気の連鎖反応が起こることを願い、ヨガレッスンをさせていただいています♪
スマイルヨガは、『ココロ』と『カラダ』の緊張をほぐし、精神を安定させます。
教室内に漂う心地良いアロマの香りと、ヒーリング音楽。リラックス出来る環境のなかで、ヨガと精神集中が出来ます。
講師：津野 由香
ハッピーヨガインストラクター資格取得
伝統中医学養成認定講師
私がヨガをして変わったこと
自分自身を観察する時間が増えると自分のいいところ、悪いところを知ることができました。
ヨガを通してその全ての自分を認めることができました。
それが自信に繋がり自分を信じて生きることができるようになりました。
ありのままの自分を認めることで、ココロが穏やかな毎日が幸せを感じることに繋がってると思います。
詳細情報
- 店名 スマイルヨガ
- 住所 北九州市小倉北区木町4丁目3-12
オリジンコアビル1F - 価格
体験レッスン 1100円～ - 教室リンク ホームページ
