どうすれば効果的に瘦せる
SDF24（エスディーエフ） 小倉駅前店は小倉駅より徒歩3分のところにあるフィットネスジムです。
自分一人ではどうすれば効果的に瘦せることができるのか、分からない人でも丁寧な指導で変身できます。
運動不足が気になる方、ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方にオススメです。
気軽に始められる ランニングマシン・エアロバイクやピンで重りを調整できる筋トレマシン、更にはフリーウェイトまで。初めての方から、トレーニング上級者まで幅広い期待に応えるラインナップ！
トレーニングプログラム
目的別の充実のプログラムで、ペースに合わせて取り組めます。ダイエットからボディメイク、技術向上や機能改善まで、あなたのベストを見つけてください。
・SLIT
短期集中型パーソナルトレーニング
専門知識を持つトレーナーによるマンツーマンでの短期集中型パーソナルトレーニング。ダイエットを全力でサポート！
・VRCトレーニング
短期間で効果的なトレーニング
腕や足の付根を適度に締め付け加圧し、血流の流れを適度に制限した状態で行い、エイジングケア・身体活性・ボディメイクに効果的なプログラム！
・ホットヨガ
女性に大人気のプログラム
湿度と温度が一定に保たれたホットスタジオで行うヨガ。たっぷり汗を流すことができ、ボディメイク・エイジングケア・体のメンテナンス等、嬉しい効果が期待できる女性に人気のプログラム！
・マシンピラティス
話題沸騰中！初心者のためのプログラム
「リフォーマー」と呼ばれる専用マシンを使用。マシンが動きをサポートしてくれ、無理なく体を動かせるので、運動に慣れていない方にもおすすめのプログラム！
詳細情報
- 店名 SDフィットネス24
- 住所 福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1 セントシティ 10F
- 価格
スタート会員 2,970/月
スタンダード会員 4,620/月 - 教室リンク ホームページ
