【飯塚市】ヨガ、ピラティス専門心と体に休息の時間を『STUDIO LOKAHI+』

【飯塚市】ヨガ、ピラティス専門　心と体に休息の時間を『STUDIO LOKAHI+』

日々の生活の中でストレス、肩こりや腰痛、冷え性、むくみなど様々な悩みがあると思います。
様々な悩みジャンルの中からそういった悩みを解消するレッスンをおすすめしてます。
基本的なヨガレッスンはもちろん若さを保つ美容系、リラックス系、疲労回復系、骨盤矯正、アクティブに動くダイエット系、さらに体質改善や全身の歪み調整のピラティスなど豊富なレッスンメニューがあります。
お一人お一人のニーズあわせたレッスンをご提案いたしますのでお気軽にご相談ください。

LESSON内容

・目覚めの朝ヨガ
眠っている間に固まっている体を心身ともに刺激して全身の血流アップ、幸せホルモンアップ。気持ちよい１日のスタートへ

・桃尻スタイルUPヨガ
脱！ピーマン尻！上向き桃尻で後ろ姿美人へ、お尻を鍛え腰に負担かけない身体作り。

・骨盤矯正ヨガ
骨盤は体の大事な要の部分。矯正することで、全身の歪み調整。

・デトックスヨガ
リンパを刺激して血流循環をよくし、冷え、むくみ解消。心のリラックスや肩こり改善。安眠効果。

・ピラティス
正しい体の使い方を脳に記憶させ、自分の体を正しくコントロールしていきながら、姿勢改善や全身の歪み改善。内面から美しい健康な体作り。

・脂肪燃焼ヨガ
インナーマッスルを鍛えることで筋肉をつけ、新陳代謝を高め脂肪燃焼を促進させます。

・小顔＆アンチエイジングヨガ
舌を動かして脳を活性化。表情筋を豊かにしてフェイスラインUP。さらにアンチエイジングな体作り。

・マタニティヨガ
妊娠時による疲労軽減や肩こりや腰痛を緩和ケア。ストレス解消、リラックス効果、体重増加予防。

・産後コンディションヨガ
妊娠前の体に戻したい方へ産後に凝ったり、衰えがちな部分にアプローチしていきます。

福岡県（福岡市、博多、北九州市、久留米市、など）の「大人の習い事サイト」で新しい趣味を見つけませんか。『教室・スクール・お稽古・習い事』を中心に体験したかった最新情報をご紹介しています。